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すごくモテたいフリーランスエンジニアの話

一見モテないエンジニア。そんな中でもモテるために試行錯誤をしてフリーランスという荒波を生きる男のブログです。

元コミュ障が語る!コミュ力がない人に共通している6個のポイントとその解決策!

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こんにちは。シュンです。

 

僕は昔むっちゃコミュ障でした。

とりあえず何を喋ってもどもり、好きな子にはずっと振られていました。

 

しかし現在は普通に喋れるようになり、「面白いね」と言われるくらいにはコミュニケーションを取ることができるようになりました。

 

そこで今回は過去の自分を振り返り、コミュニケーション能力がない人に共通しているポイントを6つ紹介していきたいと思います。

これに当てはまっている人は要注意です。

1, 笑顔がない

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とりあえず全く笑わない。

他人の話でも笑わないし、自分の話も笑わないので、何も楽しくない。

心の中で「けっ、面白くねえなあ」と思っている。

 

笑顔はコミュニケーションを円滑にすることができます。

面白くなくても、笑うことで場を盛り上げることができ、自分自身も楽しくなってきます。

 

また、口角を上げるだけで

幸せホルモン「セロトニン」が出る

副交感神経が上がってリラックスできる

免疫力が上がる

引用: http://news.ameba.jp/20131220-712/

 

効果があるそうです。 

笑わない理由はないですね。

 

対策

  • 愛想笑いでもいいからとりあえず笑ってみる
  • 「俺は面白いことでしか笑わねえ」みたいな謎のプライドは捨てる

2, 自信がない

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自分に自信がないため

「どうせ俺の話なんて誰も聞いてくれないだろ」

と卑屈になってしまいます。

 

そのため自己開示ができず、相手も掘り下げる情報がないため困って気まずい雰囲気になってしまいます。

 

自分の話をしすぎるのも問題ですが、少しの自己開示は必要です。

いきなり自信を持てというのは難しいですが、怖がらずにまずは喋ってみましょう。

 

対策

  • とりあえず、自分のことを少し喋ってみる
  • 何回か喋っていると受けるネタがわかってくる
  • そのフローでウケる鉄板のネタをつくる

3, 自意識が過剰

 「こんなこと言って嫌われないかな?」「これ言って面白いかな?」

と自分の中で考えているうちに時間が過ぎていき喋れないパターンです。

 

滑ったとしても相手は明日には忘れています。

さっさと滑って失敗を積みましょう。

そのうち滑ることにも慣れて、どんどん喋れるようになります。

 

対策

  • 会話はトライ&エラーという認識を持つ
  • 自分の話したことなんて、相手は忘れているマインドを持つ

4, 自分の話ばかりする

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やれ自分の地元の特産品の話や、やれ元カノがどうだの、 自分の話を聞いてもいないのにしています。

 

会話の基本は2:8と言われています。

相手が喋るのが8で自分が喋るのが2です。

 

面白く自分のことを喋れる人ももちろんコミュニケーション上手ですが、相手にうまく話をさせる人もコミュニケーション上手です。

 

相槌や適切なリアクションを身につけましょう。

 

対策

  • 会話は2:8を常に意識!
  • 自分が喋りすぎている時は質問を投げかけるよう意識
  • 鉄板の質問フレーズをいくつか考えておく

5, 相手の目を見て話せない

相手の目を見ることは、コミュニケーションの基本です。

「目は口ほどにものを言う」ということわざがあるくらい、目線は会話でとても大事なものです。

また、コミュニケーションが苦手な人は、自信がなく決まって目を見ることができません。

四六時中ギョロギョロ目を見る必要はないですが、少しずつ目を見れるようにしていきましょう。

 

対策

  • 目を見ながら話すことがとても重要だと理解する
  • 少しずつ目を見ながら話すようにする

6, リアクションが薄い

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「なるほど」「へー」「うん」「まじか」「そうだね」

などの相槌ばかりになってしまうのもコミュ力がない人の特徴です。

 

 「なるほどおおおおお、それでそれで?」

「まじかあああああ、うわあああ」

 

くらいの勢いでいきましょう。

 

対策

  • いきなりテンションを上げるのは結構難しい
  • 相槌だけではなく相槌の後に質問を促すようにする
  • 「なるほど!それでどうされたんですか?」
  • 「そうなんですね!その店どこにあるのですか?」など

まとめ

今回はコミュニケーション能力がない人の特徴について上げていきました。

コミュ力のない人は、この中のポイントのどれか一つに当てはまるというより、複数のポイントに当てはまっていることが多いです。

 

コミュ力を上げる第一歩は目標を自分のコミュニケーショの問題を知ることです。

自分の問題を理解し、しっかり改善していくようにしましょう。